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投掷实心球
朱建国 浏览:176次 时间:2019/5/17 9:00:28
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体育与健康实践课教案

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教师个人修改意见

教学内容

投掷:前抛实心球

游戏:跳跃练习

重点:用力顺序和出手角度

难点:全身协调用力

部分:

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教学目标

1、认知目标:学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度和投掷远度的关系。

2、技能目标:90%以上的学生在前抛实心球时能用力积极蹬地,由下而上协调发力,出手动作快,出手角度适合;通过跳跃练习发展学生的弹跳力使下肢肌肉更富有弹性。

3、情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习。发展学生上、下肢的爆发力和协调能力,培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。

顺序

教学内容

达成领域目标

学生活动

次数和时间

教法指导

组织要求及预感

情景导入

1、课堂常规

2、明确学习目标

3、队列练习:向左右看齐和向前看

4、分组准备活动

建立良好的师生关系和学习氛围,

学生在练习中能积极动起来,发扬自主能力和集体合作的精神

1:体育委员整队

2:师生问好

3:见习生随堂听课

4:学生练习,组长带领 ,有跑圆形、S形、直线。

5、组长带领做操

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1:指定集合地点

2:向学生问好

3:宣布课的内容

4:检查服装,安排见习生

5:教师讲解要求:注意安全听口令,尽自己最大努力,看哪一组跑的方法多。

6:教师喊准备活动,组长带领本组的学生做 ,教师巡回指导纠正动作

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学生能做到快、静、齐精神饱满

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基本部分

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情景展开

投掷

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1、教师通过诱导练习来调动学生的兴趣

2、在组长带领下大家共同开动脑筋想多种投掷方法开发

1、学生认真练习注意安全

2、学生在组长带领下练习,先用第一种方法练习。然后第二种方法练习。

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一、诱导练习:

1、教师带领学生做抛球击掌游戏,看哪谁击掌次数多接住球。注意不要扎到人

二、教师讲解练习要求:组长带领看哪一组投掷的方法多,注意统一拣球

注意安全

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游戏:跳跃接力

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思维

3、发挥小组长的作用培养领导能力。

4、通过评价让学生对动作能有所了解,并有针对性去练习。

发展学生观察能力和自主学习能力,培养他们集体合作的精神。

最后一种方法投掷,大家认为最能投远的方法

3、学生示范各种姿势的动作,并进行评价

4、学生在组长的带领下练习前抛动作,用求使出浑身的力。

5、在组长带领下注意投掷角度

学生练习

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教师统一喊用第一种和第二种、第三种方法进行投掷。

三、教师喊四个学生用不同的姿势进行投掷,看哪一种投的远,请学生进行分析

四、教师和学生共同得出结论,要全身协调用力。

五、再分组练习,练习前抛动作,注意用力顺序,教师巡回指导也可和学生进行比赛,引导学生角度

六、教师用不同的角度来做,让学生观察有何不同,让学生了解投掷要注意出手角度

七、教师讲解跳跃方法

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跳跃练习图

结束部分

情景结束

放松及课后评价

1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松

2:能客观评价

1:听音乐放松做动作

2:能自评互评

3:师生再见

1-3

5

1:导入情景

2:小组组织自评

3:归还器材

师生再见

学生成四列横队练习

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场地器材

课后记录

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